水果是一种我们一年四季都不能缺少的食物，它可以为我们提供人体所需的水分。而且水果味道多样，可以补充我们人体必需的微量元素，但是冬天来了。让我们来看看哪些水果可以在冬天户外自然成熟。

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1.冬枣

冬枣是冬天成熟的十种水果中最受欢迎的。它通常在每年10月至11月的冬季成熟。特别是北方，气温下降快，可以提前成熟。冬枣也叫“小苹果”，因为它看起来像苹果。它的肉富含维生素，口感酥脆。完全成熟的冬枣吃起来会更软、更糯、更甜。

2.石榴

石榴深秋初冬成熟，吃起来比较麻烦。毕竟果肉小，但营养丰富，维生素C含量比苹果和梨高。味道酸酸的，但是入口之后会有甜甜的感觉。能促进消化，保护胃肠道。此外，石榴也被认为是许多孩子和许多祝福的吉祥象征。

3.奥林奇

成熟的橙子香气诱人，表面光滑。食用方法简单，果肉只需剥去表皮即可食用。直接吃或者作为水果沙拉食用。在具体分类上，有甜橙、血橙、红橙、脐橙、糖橙等。不同的橘子甜度不同，价格也不同。

4.番木瓜

木瓜成熟时表皮上也有一定的香气，但和橘子的区别是表面是绿色或暗黄色。民间传说吃木瓜可以丰胸，但是效果没那么明显。这种水果尝起来很涩，通常被煮沸或用作解酒的药物。完全成熟的木瓜口感糯甜。

5.荸荠

荸荠俗称马蹄，有的地方叫乌龟。它是一种草本植物，成熟时可作为水果生吃或作为蔬菜炒吃。表面紫黑色，不是很光滑，脱皮后是白色果肉。口感酥脆，香甜可口，具有健胃消食的作用。

6.黑体字

黑提其实是一种葡萄，果实表面有稀疏的绒毛，呈蓝黑色或深紫色。水果呈球形，需要用淡盐水或清水清洗后才能食用。果肉是一种固体物质，含水量丰富，酸甜适口，能补充人体所需的氨基酸，改善大脑功能。

7.冷冻梨

冻梨是我国北方特有的水果，冻成黑色，洗净即可食用。冻梨除了洗净生吃，还可以糖水吃，或者蘸白糖吃，味道更甜，咬起来更脆。但不要吃太多，避免感冒腹泻。

8.（印度北部古代的）萨克耶人

冬天多吃释迦牟尼，对身体也有好处。这种释迦牟尼是一种水果，每年6月至12月成熟。这种水果营养价值高，热量高。冬天吃东西后，人可以迅速补充体力，清洁血液，强健骨骼。经常食用可以增强他们的体质，提高免疫力。

9.山楂

山楂通常在秋天结束时，在冬天过后成熟并上市。我们常见的山楂片和山楂丸都是用山楂果制作加工而成的。山楂是一种质地坚韧的有核水果，洗一洗吃起来会有明显的酸味。吃起来更像蜜饯或者炖汤。

10.猕猴桃

猕猴桃外观呈棕绿色，成熟后颜色变深变红。表面覆盖着一定程度的绒毛，果肉隐藏在果皮之下。品质鲜嫩，营养成分高，质地柔软，口感香甜，富含人体所需的微量元素，甚至传到国外种植，成为猕猴桃。